カードの表面には試合で起こりえるよくあるシチュエーション、裏面にそれに対するプロのメンタル・考え方が記載されております。
小さいカードにはシンプルに一言、大きいカードには細かい説明が書いてあります。
それを何度も見て反復することで自分のメンタルをトレーニングしていき、試合で自然とプレーできるようになります。
ノートにも各項目ごとに「プロの具体的な意見」が多数載っており、さらなるインプット＆アウトプットに使用できます。

詳しくはHow Toページをご覧ください。

主に試合や練習試合などを定期的に行っている方。そして、練習でやった事がなかなか試合の勝ちに結びつかない方におススメです。
プロのメンタルを学び、試合で勝ち星を今まで以上に積み上げていってください

表面に書いてあることはすべて公開しています。
こちらをご覧ください。
試合で起こりえる「あるあるシチュエーション」をみんなで39パターン考えました。
繰り返しカードを見て頂くことで、それらのシチュエーションでネガティブにならず、自然とポジティブにプレーできるようになるはずです

その項目でプロが実際にどのようなことを考えているか、記載があるのでインプットにご利用ください
そしてそれを参考に、実際自分がどう感じたか、何に気が付いたかをどんどんアプトプットしていってください
メンタルはテクニックやフィジカルと比べると成長を視覚化することが難しいです。それを少しでも視覚化出来るようにテーマ達成度チェックを付けました。ご利用ください。
詳しくはHow Toページをご覧ください。

繰り返しカードを使っていくことで、自然とあるシチュエーションでの対応が出来るようになります。
「あれ？このシチュエーション（例えば相手のジャッジにイライラしてしまう時）あまり気にならなくなったな」と感じることが出来ると思います。
さらにアウトプット＆アウトプット用のノート付きなのでプロの意見がより具体的に書いてあり、インプットも出来る上に、自分の言葉で書くことで本当に使えるものになります。

どのレベルの方でも使えます。プロが共同制作なのでそのレベルを目指している人が対象と思われがちですが、お客様の声にもある様にそんなことは全くなく、逆に時間があまりない中級レベル位の社会人の方が使いやすいように開発しています。

スーと入る言葉選びを意識しています。代表者の林は今も現役でコートに立ち続けるテニスコーチでもあります。このカードを作る時は平日昼間の女性の方や、夜遅くにレッスンに来られる社会人の方、部活内でナンバー1になりたい高校生などに伝わる様に言葉を選んで制作しましたのでスーと心と頭に入る言葉が多いと思います。